Comment faire pour se sortir d’un sentiment de culpabilité cumulée?

Question by Akim: Comment faire pour se sortir d’un sentiment de culpabilité cumulée?
Peu des choses peuvent saper la confiance et son assurance aussi facilement que la dépression.
Pour ne rien arranger,j’ai pris des décisions hâtives sachant que les cartes de jeu n’étaient plus les mêmes qu’avant.
Voilà qu’en 2002 j’ai été diagnostiqué de dépression grave,anxio-depression pour utiliser les termes du psy.
Malgré tout,j’ai décidé de faire des études,et quelles études?
Polytechniques! N’était-ce pas mon choix de jeunesse? Contre les avis des autres ,je me suis donc engagé.Erreur,dans une filière où il faut presque s’oublier et travailler pendant des jours et des nuits parfois sans sommeil,compte tenu du contexte du Congo et de ma situation de santé fragile,il ne fallait pas s’y frotter.
Deux ans foutus en l’air,j’étais obligé de me réorienter.
Mathématiques! Encore une fois,j’étais obligé de décrocher à cause des rechutes et des conditions matérielles d’enseignement pas terribles,alors que j’étais presque près du but.
Maintenant j’ai presque tout perdu,mon assurance,mon temps,mes ressources psychologiques ….il faut dire que j’ai pris un sacré coup,moi qui avais pour principale ennemie l’échec,l’inachevé.
Le jésuitisme dans le sang,j’ai vécu toute ma jeunesse pour l’avenir, »d’abord les études puis le reste après »,comme si la vie commençait avec des titres en mains ou un bon boulot.
Je n’arrive pas à oublier ces échecs, même si j’ai passé à autre chose,et tous les autres aspects de ma vie sont affectés.
Je vis avec une certaine culpabilité décuplée par des vaques à l’âme si courantes dans le cas de la dépression.

Comment composer donc avec des tels sentiments et essayer de prendre la vie du bon coté?

Best answer:

Answer by kikebol
les échecs d’hier sont les victoires de demain.. Churchill était mal vu quand il était jeune ca ne l’a pas empêché de devenir le grand homme qu’on connaît. Souvent les situations changent dans la vie. Il faut faire confiance dans la vie et s’engager avec espoir. La première chose à faire pour toi est de te soigner afin de pouvoir aller de l’avant encore plus fort dans quelque chose qui te plaira et qui t’apportera ce que espère trouver. Quand on est pas en bonne santé on supporte plus difficilement les contrariétés voire les échecs.

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